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秋季感冒咳嗽躲不掉、快来试试这几个止咳小方法!很简单!

2017-09-26 11:07:05

最近天气很凉,人们大都从短裤短袖中走出来,换上长款衣衫,确实也到了注意保暖的季节,特别是一些体质较差的人来说,更是要注意衣服的增加,不然很容易染上感冒咳嗽!不过也不用担心,今天给大家介绍几个止咳小方法,都很简单实用哦!

蒸蒜水

一般备好5瓣左右的蒜,然后切丁或者切片都可,并放入空碗中加水加冰糖,后放入锅中蒸。

注:该小食方较适合受寒饮食的咳嗽。

蜂蜜柚子茶

将柚皮剥下并切丝,后放入锅中加水加蜂蜜煮开即可。

注:柚子皮营养价值高,具有丰富的营养元素,有止咳化痰润肺功效。

姜碎煎蛋

首先是将生姜切成生姜碎,然后将生姜碎放入碗中打进一个鸡蛋,搅拌后放入锅中,出锅前滴上少许香油,即可食用!

注:较适合久咳不愈者服用。

另外,除了上面的几个小食方外,还有就是饮食上多注意进食原则,像一些油炸、重口味的辛辣食物,尽可能的避免食用,少烟少酒,保证规律的作息以及良好的心情,这样的话对于病情才能起到帮助作用。(免责声明:文章所用图片源于网络,以上内容仅供参考,如需解决具体问题,详询相关领域专业人士)

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